Školení je určeno pro každého, kdo má problém se stresem a chtěl by udělat změnu k lepšímu. * * Doporučujeme: pracovníkům v informačních kancelářích, asistentkám, zdravotním sestrám, lidem * pracujícím na přepážkách nebo s veřejností atd. Skládá se ze dvou částí: - stres - asertivita I. * stres a stresory Životní postoj a stres stresory v každodenním životě Eustres, Distres - vliv na * zdraví Jak vznikají stresové reakce Emoce - práce s emočními vrstvami Psychohygiena - duševní * hygiena Způsoby, jak překonat stres: Například: - první pomoc při stresové reakci - metoda Kaizen - * práce se sebevědomím - asertivitou proti stresu - práce s podvědomím - relaxační techniky - * pozitivní myšlení aj. ...

Lektor kurzu : PhDr. Zdeňka BRÁZDOVÁ Certifikovaná lektorka a konzultanta managementu, má bohaté zkušenosti z realizace projektů vzdělávání zaměstnanců a z konzultační činnosti v oblasti HR. Další informace: Účastníci školení obdrží certifikát o absolvování kurzu a podkladové materiály. Součástí školení je občerstvení a nápoje zdarma. ...

Moderní time management pro pokročilé, náročné a zvídavé Nestíháte? Chtěli byste vědět, jak lépe nakládat se svým časem, prioritami a energií? Jak být spokojenější v tom jednoduchém slova smyslu? A jak pro sebe najít ten ideální work & life balance? Vydejte se cestou mimořádné produktivity a efektivity. Naučte se ovládat svůj čas namísto to ...

• 05.06.2024 Brno



• 05.06.2024 Praha 1



• 05.06.2024 Online

O zhoubném působení stresu na zdraví lidí nebo na jejich pracovní výkony bylo již mnoho napsáno. Ztráty firem způsobené přímými i nepřímými důsledky stresu se mohou vyšplhat do závratných výšek. Věnovat pozornost tomuto tématu se určitě vyplatí, a to hned několikanásobně. Proto Vás srdečně zveme na praktický dvoudenní kurz pro manažery plný tipů, které jsou ověřené praxí. ...

Kurz Zvládání stresu v komunikaci je určeno pro každého, kdo má problém se stresem a chtěl by udělat změnu k lepšímu. Kurz je určen každému, kdo cítí nedostatky ve své komunikaci během dialogu, kdo se chce naučit rychle reagovat na partnera v dialogu, koho komunikace stresuje nebo se nachází v pracovním prostředí, kde je nadměrný tlak a stres v k ...

Komu tento seminář nejvíce pomůže? Pracovníkům, kteří mají trvale tolik práce, že ji nikdy nemohou dokončit. Pro všechny, kteří se neustále stresují negativními a jinými myšlenkami a nedokážou je ovládnout. Pro Vás, kteří jste na pokraji vyhoření a chcete zrestartovat svůj život a znovu začít doopravdy žít, nejen přežívat. Pro ty, které trápí emoční bloky a nedokážou je odstranit. ...

Cíl kurzu : Pomoci zaměstnancům z časově a psychicky náročných oborů a povolání zvládat každodenní nápor na psychiku a podvědomí. Rozvíjet osobní schopnost odolávat tlaku a pracovat pod stresem a v psychicky náročném prostředí. Posílit schopnost regenerace a čerpání sil díky vlastním zdrojům a psychické odolnosti. Popis kurzu : * nástroji stress-managementu * odhalit a využít své rezervy * realizovat změny při stanovování cílů * odstranit pracovní a časové zdroje stresu * načerpat energii při náročných situacích * dlouhodobě odolávat syndromu vyhoření * budovat efektivní zdroje energie a entuziazmu Osnova kurzu Osnova Zvládání stresu a syndromu vyhoření Osnova kurzu : Zvládání stresu a syndromu vyhoření Detekce stresorů v osobním a pracovním životě Biologická podstata stresu Tři fáze stresové reakce Techniky budování odolnosti vůči stresorům Osobní odpovědnost a vliv na okolí Posilování odolnosti vůči časovému i vztahovému stresu Pět stá ...

Program Jak být oblíbený manažer je vytvořen na základě více jak 40 let staré technologie, kterou využívají milióny lidí po celém světě. Získáním a aplikací desítek let zkušeností úspěšných lidí a podnikatelů z celého světa a jejich špičkových strategií jednání a chování se vytvořila směs úspěchu, strategie a technologie, která je velice flexibilní a aplikovatelná do jakékoliv situace. Nyní máte tu možnost získat základní prvky a postupy, které můžete snadno aplikovat pro řízení lidí a vztahů v obchodu a životě a tím jednoduše pozitivně ovlivnit jejich vývoj. Na workshopu si řekneme a ukážeme: jak technologie funguje základní principy a jejich aplikaci v praxi rozdíl mezi řízením a vedením jakým chybám se v leaderingu vyhnout jaké typy lidí jsou kolem nás jak motivovat zevnitř co je tajemstvím oblíbeného manažera jak ovlivňovat pocity náladu druhých Pro koho je workshop určen: pro ty, kteří jsou ve vedoucí pozici nebo vytvářejí tým např. v MLM a síťovém obchodu pro toho, kdo chce umět motivovat lidi kolem sebe a i sebe pro toho, kdo chce pomoci jiným dosahovat lepších výsledků kro ty, kdo chtějí mít skvělé vztahy na pracovišti, v týmu, v rodině Pro koho rozhodně není určen: Pro ty, kterým je výkonost týmu ukradená Ty, kteří chtějí bít nenáviděni za své chování Pro toho, kdo nechce být úspěšný a efektivní Celý workshop bude probíhat interaktivně a velice intenzivně. Všichni účastníci budou mít možnost po každé části výkladu zažít a vyzkoušet si, jak jejich nové dovednosti fungují a ověřit si své okamžité zlepšení komunikace, prezentování, snížení nejistoty, upevnění sebevědomí a schopnosti porozumět svému klientovi. Když máte chuť stát se lepšími a být jiní než okoukaný průměr, chcete této příležitosti využít? ...

Akreditace: MV - AK - PV-394 - 2021; Písemná a ústní komunikace ve veřejné správě Cíl semináře Cílem semináře je osobnostní rozvoj účastníků a prohloubení jejich dovednosti rozpoznat nadměrný stres, porozumět mu a pracovat s ním dříve, než dojde k vyhoření. ...

Naučte se jednoduchou metodu, která Vám změní život... Metoda Kvantové Emoční Transformace je založena na autohypnotickém stavu a následném sugestivním opakování, jež programuje nevědomí a přehrává staré omezující programy, které se za ta léta staly našim tichým společníkem a pracují proti nám v domnění, že nás chrání. Minulost zvrátit nelze, ale lze se naučit novému přístupu k sobě samému. To je hlavním úkolem a přístupem této neobyčejně obyčejné metody, která svou efektivností předčila úspěchy technik, které jsem doposud praktikovala. Náplní kurzu je seznámení se a srovnání moderních metod, které mají v krátkém čase a efektivně zvrátit limitující podvědomý program a zajistit kvalitu vašeho či klientova života. ...

Číslo akreditovaného kurzu : AK - PV-57 - 2017, Název akreditace: Dlouhodobý stres v práci a syndrom vyhoření Akreditace: MV : Syndrom vyhoření velmi vážně negativně ovlivňuje nejen naše duševní, ale také fyzické zdraví. Jak se mu vyhnout a jaká preventivní opatření vnést do svého života, abychom mu předcházeli? Jak co nejvíce posílit odolnost vů ...